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ご自身も子育てしながら仕事をこなす管理栄養士 吉田由子さんのレシピは、忙しい日のもう1品に大活躍。1献立3~4品で、便秘解消に必要な栄養がたっぷり補給できるメニューになっています。忙しくてもキレイでいたい女性におすすめの1冊です。
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