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ご自身も子育てしながら仕事をこなす管理栄養士 吉田由子さんのレシピは、忙しい日のもう1品に大活躍。1献立3~4品で、女性の悩み、冬のむくみや冷え症の改善に必要な栄養をしっかり補給できるメニューになっています。忙しくても健康でキレイでいたい女性におすすめの1冊です。
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