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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。オトナ女子の4人に1人が、実はちょびもれ経験者。でも、おもらしに思われたくない、下着を汚したくないからとナプキンやおりものシートを代用しているという人がほとんどです。しかし、それが原因でデリケートゾーンがかぶれ、尿もれに進行してしまうキケンが。本書では、そんな問題をまるっと解決できます。また、「ロリエ」でおなじみの花王株式会社の全面協力で、おすすめグッズもご紹介!さらに、ちょびもれ改善のための食事や運動には、美容効果も。ダイエットはもちろん、美肌や美脚、美髪だって手に入れられちゃいます。【内容】●序章「実はみんなもちょびもれてる」●第1章「ちょびもれしない11のコツ」●第2章「朝の過ごし方」●第3章「昼の過ごし方」●第4章「夜の過ごし方」●第5章Q&A【健康美人シリーズとは】ビジュアルでわかる、新しいオトナ女子の健康読本シリーズ。ちょっと人には聞けない悩みも、イラストで楽しく解決できます
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